あと１か月、今年の目標♪

１月３日に立てて、はじめて１年間掲示して眺め、実践に努めた２００９年のアリーは…という過去形の目標。過去形で記すことで、少し脳をだまして実行させてしまおうという試みでもありました。

いよいよ今年も残すところあと１か月。ひとまず振り返って、ラストスパートをがんばろうと思います。

○仕事
・上司のマネジメントと部下の強み育て　…　８０点
・残業時間の縮減　…　５０点
・将来像　…　７０点

○家庭
・家族の結束強化　…　９０点
・親戚づき合い　…　８０点
・泊りがけ家族旅行　…　１００点

○健康
・睡眠時間の確保　…　６０点
・BMI、体年齢、筋肉量　…　７０点
・持病の観察、管理　…　１００点

○趣味
・ブログ、mixi　…　８０点
・アンティーク、布の手作り　…　５０点
・手芸作品の制作　…　２０点

○地域、交際
・PTA役員になる　…　０点
・自宅に友人を招く　…　０点
・会社、地域以外の交流　…　３０点

○自己啓発
・リスクをとる行動力　…　５０点
・座右の銘を念頭に置いた生活　…　９０点
・自分の強みを活かすための学習　…　８０点

○経済
・毎月の家計費の把握　…　６０点
・保険、貯蓄方法の見直し　…　５０点
・住宅費、教育費についての中期的見通し　…　９０点

集計　１３００点／２１００点
達成率　６２％

できている項目と難しい項目との落差がすごいですそれでも、６割達成。思ったよりもいい線いっていました。

目標を立てること、毎日目のつくところに貼っておくことの大切さを実感した１年。少しでも達成率をアップするように、１２月を大切に過ごします。

マス目で行動科学

石田淳さんの行動科学の本を何冊か読んで、日常生活に取り入れています。

今月中に９件の資料をまとめないといけないので、TO　DOリストの片隅に１㎝角のマス目を９つ作ってみました。１件仕上げるごとに、１つのマス目を緑の蛍光ペンで塗っていきます。

コストほぼゼロ。これだけですが効果は抜群！やらないよりはやった方が断然よいですね。

２つのマス目が鮮やかな緑になりました。あと７つ、頑張ります

２００９年の私は…

実家の新年会（於我が家）で一人ずつ「今年の目標」をスピーチしたのですが、私は口ごもってしまいました。

そう言えば、まだ目標を立てていなかった（汗）

慌ててパソコンを開いたら、昨年の目標がテキストで保管されてるではないですか！すっかり忘れていた。恐る恐る２００８年の目標ファイルを見てみると…

１２個の目標を立てて１年後の達成２個、未達成１０個、達成率１７％。う～ん、ことごとく達成されていませんでした

そもそも目標を立てたことすら忘れていましたから、２個達成できただけでも○なのかも。

今さらながら、
１ＳＴＥＰ　　目標を立てる
２ＳＴＥＰ　　期→月→週→日の行動におとす
３ＳＴＥＰ　　最適なスパンで確認と評価
４ＳＴＥＰ　　目標の修正

というサイクルが必要だと反省しました。

私の場合、鼻息荒くとりかかっても、（過去の経験から）まず続かないと思うので。

２００９年はとりあえず、

・仕事
・家庭
・健康
・地域・交際
・趣味
・自己啓発
・経済

という７つのカテゴリーごとに、マインドマップ風に思いついた３つの目標を「過去形」で７×３＝２１個書き出しました。過去形にしたのは、自分の脳をさりげなく騙すため。達成率が上がるらしいです。

「２００９年のアリー（本名）は…（１月３日現在）

○仕事
上司を的確にマネジメントし、部下の強みを育ててＢ評価以上を獲得した。」

などと２１個の目標をＡ４版１枚に印刷し、宝地図ボードに貼りました。どの目標も自分の現状から適切な距離のあるものにして、１年以内に多少がんばれば達成可能な感じです。

過去形で書いたので、すでに達成したような気にもなってきて。後はＳＴＥＰ２以降を着実に実行します

新年会で勝間本の布教活動！？

我が家の新年会で、私＆弟２人（真ん中と下）で自己啓発の情報交換をしました。

よく考えてみると、実母は

道は開ける　新装版 著者：デール カーネギー,Dale Carnegie,香山 晶 販売元：創元社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

とかをボロボロになるまで読んでいた人だった…。実母に大いに反発していた私は、長らく自己啓発アレルギーだったのです。

今、それが姉弟で自己啓発の情報交換とは。恐るべしＤＮＡ。そもそも自己啓発を始めたのも、上の弟（今回は不参加）から

7つの習慣―成功には原則があった! 著者：スティーブン・R. コヴィー,ジェームス スキナー 販売元：キングベアー出版 Amazon.co.jpで詳細を確認する

を勧められたことがきっかけだし。上の弟の勧めで今日集まった全員が「７つの習慣」を読んでいたのは微笑ましかったです。家族には幸せになってほしいもの！

昨年、勝間本いいよーと真ん中の弟へ言っていたからかどうか、彼はグーグル化など数冊の勝間本を読んでいるとのこと。ストレングスファインダーやＦｅＢｅを紹介してみました。

英語ができないと得られる情報が少なくて不利という話で、３人で大いに盛り上がり。

下の弟とは女性の自立というテーマの延長線上で、

勝間和代のインディペンデントな生き方 実践ガイド (ディスカヴァー携書 022) 著者：勝間 和代 販売元：ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon.co.jpで詳細を確認する

を超勧めたら、持ち帰りました。男が読んでもいいの？と言うので、モチロン！今は若い男性にも人気の本なんだよー、と説明。

女性が２０代で絶対に読んでおいた方がいいし、独身男性にも読んでもらいたい本なので、思いっきり布教活動しちゃいました。（周囲の若い女性にも勧めてね！）

♪お知らせ♪

真ん中の弟は横浜駅でストリートミュージシャンをしていて、１００回目の記念ライブは１月１２日（月）夜　横浜駅西口高島屋前の予定。私も駆けつけます！詳しくは…

♪ストリートミュージシャン≪きみ≫の『よわい自分に笑顔で勝つ！』ＰＣ＆ケータイホームページ～♪

姉バカが多少なりとも入っておりますが、≪きみ≫の楽曲はとっても良いです。お近くの皆様、毎週月曜日夜　ぜひ一度はお立ち寄りください。

～きみ☆１st DEMO CD『ＳＴＡＲＴ☆』～重松啓さんの編曲も最高に盛り上がっています！私も、もちろん毎朝聴いています。

興味のある方は、ライブ会場で。又は、私までengelc7@gmail.comメールください。

収録曲はこちら↓

・花火
　サビの部分がとてもせつない失恋の曲
  夏にお勧め

・ＳＮＯＷ
　アリー一押し。頑張る自分への応援歌
  冬にお勧め

・きみは永遠の鳥になる
　きみ一押し
  大好きな人に歌ってもらいたいバラード

・ファイト！
　とてもノリの良い歌
  ライブでも超盛り上がるとの噂あり

相手はエスパーでないから、言わなければわからない

「相手はエスパーでないから、言わなければわからない」

某ＷＭサイトの忘年会の主催者挨拶で、勝間和代さんがおっしゃった言葉です。

ご本人の著書でも目にしたような？？？どこと引用できずにすみません。あまりに名言なので、忘れないうちに書いておきます。

きちんと伝えもしないで、ああでもない、こうでもないとウジウジ悩んでしまうこと、公私ともに以前の私は多かったです。自己啓発を続けるにつれ、少なくなってはきていますが。

内向きに考えをつき詰めていくと、精神衛生上よくないです。

自分の考えはしっかり表明した上で、相手方から思うような反応が得られなかったとしても凹まない。少なくとも、言わずに「察してくれない…」と愚痴っているよりはずっとよいと思うのです。

夢のような時間「第１回 Chabo!著者と読者の集い」

印税寄付プログラム「Chabo!」第１回ファンの集いへ行ってきました。

当日は主催者勝間さんのファンというつながりで、ママ先生のあきのり♀さんやそのご友人しょーちゃんさんとも初めてお会いできて、夢のような時間を過ごしました。

集いは３部構成で、第１部が勝間さんとChabo!の寄付先であるＪＥＮの木山さんによるスーダン視察報告でした。一見地味目な第１部ですが、非常に考えさせられました。

識字＝思考だから、文字が読めないと自分の思考を伝えられないのだという勝間さんの言葉。当たり前に小学校で文字や計算を覚えていく息子とスーダンの子供たちとの格差。

「一人一人は等しく重い」「いつまでも彼らを支援していられない（支援しなければならない人たちは続々といる）ので、彼ら本来の力を引き出す、自立を支える活動が必要」というお二人からのメッセージ。

日本に生まれた私たちは何ができるのか？細々とでも継続して考え、自分のできることから実行していくことが大切だと理解しました。

続いて、第２部はChabo!に参加して印税を寄付されている著者、久恒啓一さん、山田昌弘さん、竹川美奈子さんによるパネルディスカッション。第３部は同じく神田昌典、和田裕美、勝間和代さんによるもの。

タイトルはズバリ「夢を叶える私の方法」

もう、書ききれないほどの気付きをいただきましたが、特にピン！ときたフレーズを集めてみました。

久恒さん：毎年正月三が日で計画を立て、５月に修正（できていないから…）→年末に○△×と評価する。これを３０年続けてきた。

山田さん：節目節目に出会いがあり、誘われてやってきた。大学教授の世界では大先生にいじめられたこともあったが、それが「ペットも家族」という新しい家族の考え方をアピールする仕事にもつながった。

竹川さん：メモ魔。とにかく書いておく。長期・短期の目標を毎年手帳に書いておく。小さいことでも周囲に話しておくと、関連する仕事がきたりする。目の前のことを一つ一つやる。

神田さん：とにかく目標を文章にして書く。これをできている人は少ない。「非常識な成功法則」出版の２００１年頃と現在とではネット環境が違う。今やネットは当たり前のインフラになり、１０年かかった人脈が数か月でできる時代になった。日本に生まれたということは夢を叶える資産を持つ国に生まれたということ。来年は希望を持った人に追い風である。ものすごく大きいことができると思うこと。

和田さん：続けることがテーマ。小さいことでも信じて死ぬまで続けること。大丈夫と言われたらダイジョーブ。単純に。

最後に、本日の出演者全員で今後のChabo!について一言ずつメッセージがあり、大盛況のうちに終演でした。

著者の皆さんは、それぞれさすがベストセラービジネス書作家！というオーラが漂っていましたが、特に神田さんのハイテンションなポジティブワードと和田さんの癒し系なトークに初めて触れて感激しました。

幸運なことにパネリスト６人のサイン入り

私をつくった名著 人生を変えた1冊 黄金のブックガイド 著者：Chabo!を応援する著者の会 販売元：東洋経済新報社 Amazon.co.jpで詳細を確認する

も会場で購入できました。

自分の中にエネルギーが蓄えられた感じです。もっともっと楽しく、自分のため皆のために精一杯生きていくぞ～！と強く決意した夜でした。

身の程を知る

FeBe　オーディオブック「会社でチャンスをつかむ人が実行している本当のルール」を時々聞いています。

最後の方で著者の福沢氏、勝間氏の対談が収録されていますが、「身の程を知る」という話がとても印象的でした。

上記の紙の本が出版されたとき、出版記念セミナーへ参加したのですが、そのときも同様の視点からのお話があり、なるほど～！とたいへん参考になったのです。例えば…

・難関の国家資格を何年も受け続けている
・新卒時からずっとコスト・センター（ノンキャリア路線）を歩いていて、急にプロフィット・センター（キャリア路線）になりたいと思い立った

などの場合、「身の程を知る」という考え方、つまり自分自身の見極めが必要になってくるということです。

難しいのは、ハードルを低くしすぎても高すぎても×で、ちょうどいいバランスで挑戦していくのが○というところです。

私も小学生の母という立場で、今、さらに組織内で上のポジションを得るための試験を受けるか？しばらくこのままでいくか？というところで迷っています。

試験自体は、たぶん１０年後でも受けられるのですが、タイミングとしては遅くともここ３年の間に手を挙げなければ、可能性が著しく下がるでしょう。

本当に「身の程を知る」ことは難しく、究極の自分探しなのかもしれません。

力がついたかも！

無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法 ７９ページ～勉強においてアウトプットがいかに大切かが力説されています。このブログも、学んだことや感じたことを文章にしてアウトプットする場！？として続けています。

最近、職場で力がついたかも！という嬉しい出来事がありました。

来年度以降の企画を立てる時期なのですが、管理部門からは予想もしなかった指示がきます。オーダー内容をできるだけ素早く理解して、現状の分析をし、自分の事業部門が持っている人材、データの蓄積などと絡めて、改善策（新規事業案）を１枚の企画書にまとめます。

ラフに出来上がった企画書を手に、同僚→上司→上級の上司とプレゼンしていきます。上司や同僚の意見を取り入れて企画書を修正し、上級の上司の了解が得られれば、晴れて管理部門に上司からプレゼンしてもらいます。

今回は管理部門の指示から最終のプレゼンまで１日半という短期間でしたが、感触は良好でお褒めの言葉をいただきました！採否はまだ出ませんが、自分としては十分に力を発揮できたので達成感があります。

コツコツ勉強法を勉強し、身の回りのことから実践を続けている中で成果があった！と思えたとき。本当にじわ～っときます。

仕事も家のことも中途半端で泣きたいような日があるけれど、こんなご褒美があるから、ＷＭ生活を続けられるのですね。

インディになるための６つの約束

尊敬するＷＭ勝間和代さんのインディでいこう! を読んでから、第６章に記されている「明日から始める６つの約束」を守ろうとがんばっています。

６つの約束とは…（以下、１７２～１７３ページから抜粋）

・「丈夫なこころ」のために
約束１　愚痴を言わない
約束２　笑う、笑う、笑う
約束３　姿勢を整える

・「学び続ける力」のために
約束４　手帳を持ち歩く
約束５　本やＣＤを持ち歩く
約束６　ブログを開く

実はこのブログ「楽しいワーキングマザー生活」も、約束を果たそうと始めたものなのです。パソコンのセキュリティ設定が原因でブログの編集ページへアクセスできず…。解決までに約２ヶ月かかってしまいましたが、やっと残っていた最後の約束６が守れるようになりました！

私、かつては後ろ向きの塊みたいな人で。「常に最悪のことを考える」のを信条としていました。

子育てと仕事との両立に行き詰っていたときに、前向きでよく本を読む弟から7つの習慣―成功には原則があった! を勧められて。「７つの習慣」との出会いから、私の人生が好転し始めたと行っても過言でないくらい影響を受けました。

そして、なんと「インディでいこう！」は「７つの習慣」の勝間さんバージョンだそうです。
・勝間和代さんのブログ：私的なことがらを記録しよう！！「人生を変えた本から自分の著書へのつながり」

「７つの習慣」は、本当にすばらしい人生のバイブルのような本ですが、唯一の難点は厚くて重いところです。つい、本棚に鎮座してしまうのです。勝間さんの「インディでいこう！」は薄いし、お洒落な装丁だし。カバンに入れて持ち歩いて、ささーっと復習できるところがとっても良いのです。

勝間さんとの６つの約束。１と２の約束だけでも実行してみると、嘘みたいに世の中が明るくなってきます。まだご存知ない方には、ぜひ！お勧めします。

『絶対スキルアップする公務員の勉強法』

絶対スキルアップする公務員の勉強法 著者：林 雄介 販売元：ぎょうせい Amazon.co.jpで詳細を確認する

タイトルと中味が、いい意味でこれだけ違う本もめずらしいかもしれません。もちろん、この本のとおりに勉強すれば、スキルアップすることまちがいなしだと思います。それ以上に、人間としての魅力が飛躍的に向上するはずです。

勉強法というよりは、人生の指南書でしょうか。私、不覚にも「あとがき」を読んで泣いてしまいました。勉強法を読んでどうして、泣いてしまうのか？？？

無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法 著者：勝間 和代 販売元：ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon.co.jpで詳細を確認する

尊敬する勝間和代さんの勉強法は、勉強を継続するためのしくみづくりについて、具体的に解説されています。一方、林雄介さんの本は、良書の紹介が中心です。法律、経済学、コミュニケーション、メンタルヘルスと非常に守備範囲の広い内容が、軽くて薄い本の中に凝縮されています。

特徴的なのは、目次のあとに大きな字でポイントが抜書きされていることです。この部分だけ読んで、短時間で本の内容を復習できるようになっています。

４月から取り組んでいる仕事で、特定の分野の法律に習熟する必要性を痛感しています。これらの本を参考にして、地道にスキルアップしていきます！